葉酸+鉄 365日分

妊娠を計画中の方、妊娠中や出産後、授乳中の方にとって、葉酸の摂取はとても大切ですのでおすすめします。

葉酸は「妊活・妊娠中の栄養素」というイメージが強いのですが、妊娠以外の場面でも体に大事な働きをしています。食事で葉酸が不足しがちな方や、生活習慣的に欠乏リスクがある方は、サプリでの補充がおすすめです。

葉酸は主に「モノグルタミン酸型」と「ポリグルタミン酸型」の2種があります。「ポリグルタミン酸型」は腸で「モノグルタミン酸型」に分解されてから吸収され、吸収率は約50％。「モノグルタミン酸型」はそのまま吸収されやすく、吸収率は約85％です。本品はこの「モノグルタミン酸型」葉酸を100％使用しています。

つわりなどで飲むのがつらい方のことを考えて、極力においや大きさを抑えるように開発しました。

将来妊娠を希望される方は、早めに葉酸を摂り始めることをおすすめします。妊娠が分かった時に葉酸が不足していないことが大切です。

医薬品ではありませんので、基本的には問題ありません。まれに飲み合わせに注意が必要な場合もありますので、ご不安な方はかかりつけの医師にご相談ください。

男性が摂取しても問題ありません。野菜不足や飲酒習慣のある方、妊活中の方にもおすすめです。

厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、葉酸の耐容上限量（男女共通）は、12～29歳で1日900μg、30～64歳で1日1,000μgとされています。

高い気密性・遮光性を備えた国内メーカーのパッケージに、一般的なサプリメントの約5倍にあたる5gの乾燥剤を封入しています。開封後もチャックをしっかり閉じていただければ、約1年間品質を保つことが可能です。

冷蔵庫からの出し入れで結露が発生するため、冷蔵庫での保管はおすすめしません。高温多湿を避け、直射日光の当たらない場所で保存してください。